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筋肉率

◎「筋肉率」というのがあります。その人の体の何パーセント筋肉があるかのおおよその数字です。わたしの場合は一般的な60代は29%と比べると約44%です。計算式は体重×体脂肪率=体脂肪量 体重-体脂肪量=除体脂肪体重 除体脂肪体重÷2=筋肉量(おおよその数字) 筋肉量÷体重=筋肉率。私は53×12%=6.38 53-6.38=46.62 46.62÷2=23.31 23.31÷53=0.439で約44パーセントとなります。
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猫鍋?

◎丸まってます(笑)
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レストア

◎1980年に発売されたヤマハ「フォーゲル」です。お客様がネットオークションで購入されたんですが、調子が悪いので持ち込まれました。
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読書の秋?

◎最近はこんな本をよんでます。
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たぬき

◎熊本市中央区新町の中央郵便局前ポスト上の「たぬき」。本日はなぜか全国的に「ハロウィン」だそうで、「たぬき」もお約束通りコスプレです。
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落選・・・

◎来年2月に開催される「熊本城マラソン2019」の抽選結果が今朝メールでとどき「落選」でした。練習不足なんでまあいいかと・・・
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プロフィール

艦長

Author:艦長
◎子供・通勤通学・ママちゃりからスポーツバイク(マウンテン・ロード・クロス等)・特殊自転車・二輪車まで幅広く取り扱う下町のお店です。基本超(スーパー)対面販売を心掛けプロ(自転車組立・整備士、自転車安全教育特別指導員、二輪車安全運転特別指導員、ホンダ3級整備士)として仕事をいたします。
●定休日無しですがイベントや行事等臨時休業・時間調整します。
●営業時間は午前9時頃から日没又は仕事が一段落するまでです。所用・イベント・遊び等で休業します。日・祝は早めに閉店します。悪天候時や冬季も早く閉めます。 3・4月の繁盛期は残業です。春休み・夏休み・冬休み時期は運転免許センターでの二輪車講習の指導員で随時出動します。夜はトレーニングジムです。
●〒860-0004 熊本市中央区新町3ー2ー7(市電通り藤崎台トンネル前)TEL FAX 096ー353ー0715 

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